1981年　愛知県岡崎市生まれ。
愛知教育大学教育学部卒業後、岡崎信用金庫へ入社し14年勤務。
営業店の窓口で金融商品のセールス等経験後、人事部へ。
５年間 採用、人材育成、労務管理を担当する。
採用活動を通して出会う学生が可愛くて、その後の新入社員研修が楽しくてたまらず 2017年9月、研修講師として独立。 独立後５年間で500回以上、延10,000人の受講生に研修を実施。
グループワークを中心とした受講者と一緒に作り上げる研修を得意とする。

2018年7月、学生時代に取得した資格を活かし社会保険労務士事務所サン&ムーンを開設。
企業の経営者、人事部門の抱える課題解決に取り組む。

2021年12月、幼い頃からの「本屋に自分の本を並べたい！」という夢を実現。
新卒大学生向けの就活本『Web選考は「準備」が９割！』（自由国民社）を出版する。
新卒大学生に対する就活支援は、独立当初から続けてきたライフワークの一つ。

2022年7月、株式会社Lif 代表取締役就任。
「お互いさま」でつながる温かい社会の実現のため、多くの方々に助けられながら一歩ずつ前進中。

プライベートでは11歳年上の夫、体重100キロ級・パワーリフティング部の食いしん坊な高校生の長男、「すとぷり」の推し活に励む中学生の長女の４人暮らし。

＜主な登壇実績（敬称略）＞
株式会社はちどり、角文株式会社、株式会社アジアクリエイト、株式会社康臨丸、株式会社EeLIFE、株式会社魚津社寺工務店、株式会社SAKURA東海コーポレーション、小垣江東小学校、豊田東高等学校、椙山女学園大学、岡崎商工会議所、岡崎市社会福祉協議会、岡崎ビジネスサポートセンター　他多数